動感單車運動最大的特點就是集體鍛煉，避免了個人運動帶來的孤獨、枯燥乏味、易疲勞等等缺點，同時配合激情澎湃的動感單車音樂，有節(jié)奏的變化騎行姿勢，那種感覺是任何一種運動都比不了的；不過話又說回來，沒有動感單車音樂的配合，鍛煉的效果將會大打折扣，這項運動也將不會那么吸引人了，所以說一套合適的動感單車音樂非常的重要；

　　一般來講，一節(jié)動感單車課程的時間為60分鐘，前5分鐘的熱身階段，教練們都喜歡放一些很拉風(fēng)很有號召力的音樂來調(diào)動氣氛，然后接著就是45分鐘的主要訓(xùn)練，這時教練會放一些緩慢，但有力或者BMP值較高的快節(jié)奏音樂，這時我們根據(jù)個人的身體素質(zhì)來調(diào)節(jié)單車的阻力以及轉(zhuǎn)數(shù)，并模擬上下坡、平地騎行等等動作，在鍛煉耐力的同時大量的消耗身體多余脂肪；課程的最后5分鐘是放松伸展運動，這時教練會放一些相對舒緩的音樂幫助大家放松身體；好了，廢話不多說，下面是我收集整理的一些不錯的動感單車DJ音樂，在找單車音樂的朋友們不要錯過，已經(jīng)打包好，可以直接下載！

Scandalous -- Mis-Teeq　“可用于課程開始時的準(zhǔn)備音樂”

Just One Last Dance -- Sarah Connor　“開場拉伸音樂”

Dracul -- Infected Mushroom　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
Blue Monday -- New Order　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
At The End -- IIO　“可用于密集型間歇訓(xùn)練”
 
Hide U (John Creamer... -- Kosheen　“可用于開放型間歇訓(xùn)練”
 
Left Right -- Inna　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Get the Party Starte... -- P!nk　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Abracadabra -- Brown Eyed Girls　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Jamie Lewis ft. Keit... -- Various Artists　“可用于低耐訓(xùn)練”
 
Hella Good -- No Doubt　“可用于低耐訓(xùn)練”

Single Ladies (Put A... -- Beyoncé　“可用于高耐訓(xùn)練”
 
Don’t Stop the Music -- Rihanna　“可用于高耐訓(xùn)練”
 
Baby One More Time -- Britney Spears　“大阻力爬坡”
 
Nyana -- Ti?sto　“一把位沖刺音樂”
 
無情－蔡正安　“沖刺音樂”

The Diva Dance -- Eric Serra　“拉伸音樂”