健身房位置應設于接待處附近。同時使參觀者不用進入健身器械室內(nèi)，也能看到其內(nèi)部設施而不會干擾健身者。而健身房也盡可能設落地玻璃窗，讓使用者也能通透地看到室外景觀，藉以擴大空間。

　　一般而言，健身房應分隔成下列幾個不同區(qū)域：

　　一、伸展區(qū)

　　在健身中心入口處設伸展區(qū)，給賓客作健身前的熱身舒展之用，墻身可裝嵌一米高的鏡子，以利自賞。

　　二、心肺功能練習室（有氧訓練）

　　心肺功能練習室主要用于成列跑步機，健身車，橢圓機，臺階器，劃船器，動感單車等用于心肺功能訓練的有氧器材。這些心肺功能儀器要盡可能擺放于對著房外有景觀的地方。室內(nèi)應裝置空調及通風設備；燈光音響系統(tǒng)及室內(nèi)電視系統(tǒng)，并鋪上軟地毯。同時，設計時要在適當位置設電源插頭。

　　三、體能秩序訓練室（無氧訓練）

　　體能秩序訓練主要用于放置各種獨立式或綜合式、單功能或多功能力量訓練器材。同時要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞，符合潮流的設計是在適當?shù)胤椒乓幻骁R子，而非全場裝滿鏡子。

　　四、啞鈴練習區(qū)

　　一系列標準及奧運指定的啞鈴必須放置于健身房一角，歐美最新的練習區(qū)設觀賞座席，方便會員及來賓參觀。

　　五、健康舞室與精神放松練習室

　　最新設計的健康舞室要求地面用楓木制造，內(nèi)置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設備，使地臺隨著音樂節(jié)拍跳動。同時要求配備標準的空調設備、墻身鏡子、柔和燈光、高頻音響設備、室內(nèi)電視系統(tǒng)及飲水噴泉等。

　　六、體能測試中心

　　一個完善的健身中心，必須有體能測試設備，以便客人在前，檢驗一下自己的體格，并編排適合的運動程序及難度。體能測試中心的儀器應有：身體成分測試儀、肺功能測試儀、心臟功能測試儀、身體柔軟度測試儀、肌肉力量測試儀、血壓測量器和身高及體重量度器等。并應設 小型電腦記錄客人的活動及編印報告表。